Como Exercitar o Cérebro: O isolamento social tem trazido uma série de novas rotinas dentro das casas; o trabalho home office, o equilíbrio com as crianças, o maior convívio familiar. Mas com tanto tempo dentro de casa, o que fazer quando bate aquele tédio? A estimulação cognitiva tem sido uma alternativa prazerosa, tirando o cérebro da zona de […]
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Quantas vezes pela manhã, em um dia cansativo ou com muitas tarefas a serem realizadas você tomou um café para dar aquele ânimo? Que o café é um aliado potente para nos dar energia para enfrentar longos períodos de trabalho, de estudos ou até mesmo para enfrentar um dia inteiro, após uma noite mal dormida, […]
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Descanso para o cérebro: Mesmo nos meses de maior isolamento, foi comum em 2020 nos sentirmos cansados. Mesmo em casa, ao lado dos filhos, aos finais de semana, ou mantendo uma vida mais saudável. Esta sensação constante pode ser um alerta de que o seu cérebro está trabalhando muito e que precisa descansar. Ao longo […]
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E aí, preparado para o desafio de hoje? Nicette Bruno – embaixadora da marca SUPERA chegou com esta pergunta: Qual a quantidade de cubos na figura? Lembre-se que seu cérebro é sempre desafiado a buscar alternativas para resolver problemas, então… #bora colocar a “cuca” para funcionar. Conseguiu resolver? Então diz aí…. qual a resposta? Deixe […]
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A pandemia trazida pelo COVID19 acelerou processos previstos para os próximos dez anos, aumentou os índices de desemprego e mudou perspectivas de trabalho e das relações humanas. Em um contexto de tantas incertezas, estar preparado para um futuro mais breve é hoje, ainda mais imprescindível “Estamos preparados para absorver essa procura maior justamente por conta […]
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O lazer representa algo de muita relevância em nossas vidas, uma vez que contribui para um processo de envelhecimento saudável e para a promoção da qualidade de vida, tanto nos aspectos físico, na saúde mental quanto no social. No entanto, essa não era a percepção que se tinha dele antigamente. Vamos ver neste artigo como […]
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Desafio: Dados da Beth? 🤔 Pronto para testar seu cérebro? Então diga aí qual a alternativa que representa os números da face oposta dos dados…. Já parou para pensar que a resposta segue uma regra lógica? Antes de olhar a resposta, tente eliminar o máximo de alternativas para conseguir responder sozinho. Testar seu cérebro é […]
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