Janeiro Branco

Janeiro Branco: pacto para a saúde mental em 2021

O ano de 2021 começou com novos significados, novas perspectivas e uma certeza: precisamos olhar com mais atenção para a nossa saúde física e mental. A campanha ‘Janeiro branco’, foi criada ainda em 2014 por psicólogos em Minas Gerais e tem como principal objetivo mobilizar a sociedade para a conscientização para o bem estar e […]

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Alimentação Equilibrada: A influência para o envelhecimento sadio

Alimentação Equilibrada: A influência para o envelhecimento sadio

Para manter o organismo ativo e sadio, especialistas recomendam uma alimentação equilibrada, já que o que se come influencia diretamente em como se envelhece física e psicologicamente. Uma vez que a dieta seja rica em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, o risco de desenvolver doenças neuroedegenerativas como Alzheimer e Parkinson pode ser reduzido. Um ponto muito […]

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Desafio: Encontre a lógica e exercite seu cérebro

Desafio: encontre a lógica. 🤔 Confira a resposta abaixo Interessante, não é mesmo? Aproveite para conhecer o Método SUPERA de perto! Clique aqui e agende uma AULA GRÁTIS. Acompanhe nossas redes sociais: Instagram | Facebook Quer receber Dicas e Desafios pelo Whatsapp é gratuito. Acesse https://bit.ly/2Y5tWQi Resposta Gabarito: primeiro número + a adição dos três que o compõe. | 999 -> 9 […]

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Desafio qual o valor das faces

Desafio: Qual o valor das faces

Confira a resposta abaixo Interessante, não é mesmo? Aproveite para conhecer o Método SUPERA de perto! Clique aqui e agende uma AULA GRÁTIS. Acompanhe nossas redes sociais: Instagram | Facebook Quer receber Dicas e Desafios pelo Whatsapp é gratuito. Acesse https://bit.ly/2Y5tWQi

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Desafio: Encontre a folha diferente

Desafio: encontre a folha. 🤔 Confira a resposta abaixo. Interessante, não é mesmo? Aproveite para conhecer o Método SUPERA de perto! Clique aqui e agende uma AULA GRÁTIS. Acompanhe nossas redes sociais: Instagram | Facebook Quer receber Dicas e Desafios pelo Whatsapp é gratuito. Acesse https://bit.ly/2Y5tWQi Resposta

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DESAFIO SUPERA

Quantos trapézios existem na figura?

Resposta abaixo Interessante, não é mesmo? Aproveite para conhecer o Método SUPERA de perto! Clique aqui e agende umaAULA GRÁTIS. Acompanhe nossas redes sociais: Instagram | Facebook Quer receber Dicas e Desafios pelo Whatsapp é gratuito. Acesse https://bit.ly/2Y5tWQi

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Café

Café: um aliado ou um inimigo da sua memória?

Quantas vezes pela manhã, em um dia cansativo ou com muitas tarefas a serem realizadas você tomou um café para dar aquele ânimo? Que o café é um aliado potente para nos dar energia para enfrentar longos períodos de trabalho, de estudos ou até mesmo para enfrentar um dia inteiro, após uma noite mal dormida, […]

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Desafio quais os valores

Desafio: Quais os valores de X e Y ?

Porque enfrentar desafios ! Sempre que nos encontramos diante de situações novas, diferenciadas ou mais complexas em relação àquelas com as quais já temos envolvimento e domínio, estamos frente a um desafio. Questões para as quais não temos respostas prontas e que nos fazem pensar, especialmente tirando-nos da zona de conforto, são desafios para nós. […]

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Descanso

Por que o nosso cérebro precisa de descanso?

Descanso para o cérebro: Mesmo nos meses de maior isolamento, foi comum em 2020 nos sentirmos cansados. Mesmo em casa, ao lado dos filhos, aos finais de semana, ou mantendo uma vida mais saudável. Esta sensação constante pode ser um alerta de que o seu cérebro está trabalhando muito e que precisa descansar. Ao longo […]

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Desafio Resulte em 100: Exercite seu cérebro

Desafio Resulte em 100: Exercite seu cérebro

SEU CÉREBRO PODE MUITO MAIS Com exercícios para o cérebro vais melhorar o desempenho cognitivo, desenvolver o raciocínio lógico pois ajuda a gostar de aprender e aprender mais rápido na escola, melhorar relacionamento consigo mesmo e com outras pessoas, aumentar o desempenho na vida profissional, aumentar a autoestima, melhorar a socialização, além de estimula a […]

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