Você sabe o que são funções cognitivas?

Você sabe, o que são funções cognitivas? Se não, vai aprender um pouco aqui e entenderá como elas são importantes para o funcionamento cerebral. As funções cognitivas são responsáveis pelo funcionamento do cérebro, determinando a capacidade do indivíduo em aprender, processar e compreender. Ela engloba a memória, atenção, funções executivas, habilidade visuoespacial e linguagem. Quem […]

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Como falar sobre cérebro com crianças?

Falar sobre o corpo humano não é fácil, pois ele é um universo com palavras específicas e terminologias também muito técnicas. E não seria diferente com o nosso cérebro. Esse órgão de funcionamento complexo e diverso pode parecer um pouco complicado de se entender, mas introduzir a importância dele na vida das pessoas, desde cedo, […]

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Infotoxicados: cansado de internet? Entenda o que o excesso de informação causa no seu cérebro

Infotoxicados: cansado de internet? Não importa sua ocupação, idade ou classe social: a sensação de cansaço mental por excesso de informações é uma queixa constante já classificada informalmente como uma epidemia, ou “infodemia” – termo utilizado por especialistas para mensurar o impacto do excesso de informações e dados na vida do homem moderno. A boa […]

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Higiene do sono: 6 dicas para o seu cérebro dormir melhor

A reclamação sobre o sono é uma constante, desde o início da pandemia de COVID-19. No primeiro momento, as motivações podem, principalmente, ter relação com as incertezas trazidas pelo novo contexto social. Atualmente, no segundo ano de pandemia, a queixa está diretamente ligada a mudança de hábitos e o maior uso de dispositivos eletrônicos antes […]

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estimulação cognitiva

O conceito aprendendo a aprender: como a estimulação cognitiva funciona na prática

Se hoje crianças são estimuladas desde os primeiros anos de vida, facilitando seu processo de aprendizagem, em um passado não muito distante o processo de imersão no ensino regular costumava não nada amistoso para muitas crianças e, em alguns casos, até traumático. O contato com a escola por vezes não remete a boas lembranças, seja […]

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Zona de Conforto-Supera Floripa

O que é a zona de conforto do seu cérebro?

Se você quer saber por que seu cérebro entra na zona de conforto e o que fazer para impedir isso, precisa ler esse post. Vamos entender como o cérebro processa as tarefas que executamos todos os dias e como podemos usar diversos recursos para uma estimulação cognitiva adequada. Neste conteúdo você verá: Menos tarefas, mais […]

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10 benefícios da prática de esportes para o seu cérebro

Com certeza você já ouviu alguém falando sobre os benefícios da prática esportes, seja o seu professor de educação física da escola, alguém da sua família ou do seu ciclo de amigos, não é mesmo? Manter o corpo e a mente ativos é um dos fatores decisivos para minimizar os impactos do envelhecimento cerebral. Quando nos […]

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Como a estimulação cognitiva desenvolve a autoestima?

Autoconfiança, autoestima, autoconhecimento, olhar para si. Palavras pouco presentes na vida das gerações anteriores e que, para os jovens de hoje, ditam regras, comportamentos e principalmente os motivam a seguirem os seus sonhos e tomar decisões. Mas afinal: existe um caminho das pedras para conseguir desenvolver a tão sonhada autoestima? A resposta é sim e […]

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Concurso Público

Concurso Público: Prepare-se e aumente suas chances de passar!

Para passar em concurso público ou no vestibular é necessário muita concentração, foco, memória e sem dúvida muito estudo. Assim como um maratonista tem que estar em plena forma física para chegar numa boa colocação o candidato deve estar com o seu cérebro bem preparado para aumentar as suas chances de passar. Com o Método Supera você […]

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