Como manter suas metas em 2022?Dicas Supera
Chegamos ao fim de mais um ano e com ele surge também a necessidade de estabelecer novas metas, organizar novos projetos para alcançar os melhores resultados nesse próximo ciclo que chega.
Read More »Mês: dezembro 2021
Um show de conteúdo! Confira as 10 matérias mais lidas de 2021
10 matérias mais lidas: Em 2021 o Método SUPERA se manteve como maior referência em ginástica para o cérebro do Brasil. Além de treinar milhares de alunos de diferentes faixas etárias o método criado há quinze anos em São José dos Campos (SP) é também um recordista em produção de conteúdo. Com a ajuda de […]
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Recomendações para pessoas idosas durante as festas
Você vai receber convidados ou celebrar o final de mais um ciclo em outro local? Natal e Ano novo são sinônimos de celebração, momento de confraternizar com a família e pessoas queridas. No entanto, a pandemia de Covid-19 causada pelo novo coronavírus ainda se faz presente e os cuidados sanitários devem ser mantidos para reduzir […]
Read More »Vai sair de férias? Confira 10 dicas para descansar seu cérebro
Há quem esteja na contagem regressiva para as férias e há quem nem veja ela no horizonte. De um jeito ou de outro, de alguma forma nosso corpo parece entender que um novo ciclo está perto de começar e, para tanto, pede que o ritmo seja diminuído. E para 2022 ser mais produtivo, e para […]
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A importância do letramento digital para idosos institucionalizados
Você sabe o que é letramento digital? Aqui vamos abordar a sua importância e o que seria essa nomenclatura. No ano de 2020, ocorreram importantes transformações em decorrência da pandemia, o mundo se modificava para se adaptar ao distanciamento social. Nesse sentido, uma dessas modificações foi a transição do presencial para o mundo virtual. […]
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Reabilitação cognitiva de idosos utilizando a inteligência artificial
Reabilitação cognitiva de idosos: Atualmente, as pessoas com mais de 60 anos representam cerca de 12% da população mundial e estima-se que esse número dobre nos próximos 30 anos. No Brasil, segundo estudo recente do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (IPEA), projeções documentaram que no ano de 2100 a população brasileira será composta por 40,3% […]
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