É comum vermos pessoas idosas reclamarem de se esquecerem dos fatos que ocorreram recentemente, e, quando se trata de eventos ocorridos no passado, muitas vezes referentes à infância; ao casamento; momentos marcantes do seu time de futebol; a primeira professora da escola; ao nascimento de um filho; ou seja, às memórias afetivas importantes, os idosos […]
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O ano de 2021 começou com novos significados, novas perspectivas e uma certeza: precisamos olhar com mais atenção para a nossa saúde física e mental. A campanha ‘Janeiro branco’, foi criada ainda em 2014 por psicólogos em Minas Gerais e tem como principal objetivo mobilizar a sociedade para a conscientização para o bem estar e […]
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Para manter o organismo ativo e sadio, especialistas recomendam uma alimentação equilibrada, já que o que se come influencia diretamente em como se envelhece física e psicologicamente. Uma vez que a dieta seja rica em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, o risco de desenvolver doenças neuroedegenerativas como Alzheimer e Parkinson pode ser reduzido. Um ponto muito […]
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Já se vão duas semanas desde que boa parte da população retornou do conhecido “recesso de fim de ano”, um período muitas vezes dedicado ao descanso, já que uma parte significativa das empresas paralisa suas atividades no período entre o Natal e o Ano Novo. Para muitas pessoas que já voltaram às suas atividades, a […]
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Por muitos anos, os cientistas pensaram que o fluxo sanguíneo do cérebro era constante, no entanto estudos recentes comprovaram que o fluxo sanguíneo, aumentava toda vez a gente raciocinava, ou quando processávamos qualquer tipo de pensamento. Importante saber que ao pensar e acionar as habilidades mentais, o cérebro precisa de utilizar a sua reserva de […]
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Desafio: encontre a lógica. 🤔 Confira a resposta abaixo Interessante, não é mesmo? Aproveite para conhecer o Método SUPERA de perto! Clique aqui e agende uma AULA GRÁTIS. Acompanhe nossas redes sociais: Instagram | Facebook Quer receber Dicas e Desafios pelo Whatsapp é gratuito. Acesse https://bit.ly/2Y5tWQi Resposta Gabarito: primeiro número + a adição dos três que o compõe. | 999 -> 9 […]
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Janeiro Branco: Você sabia que situações estressantes e desgastantes causam danos ao nosso cérebro? Isso ocorre pois acionamos uma resposta automática que o cérebro dá a toda situação difícil de enfrentar. 🤔 Esta resposta a situações difíceis ativa uma parte do sistema nervoso que é responsável pelo controle do coração, dos pulmões, da pressão arterial […]
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